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Mes émotions pendant ma grossesse

Je suis plus émotive et j’ai des sautes d’humeur

Les hormones faisant leur effet, vous êtes plus émotive, vous avez des envies de pleurer sans raison, des moments de découragement. C’est normal !

Dans ces moments de vague à l’âme, ne soyez pas trop exigeante avec vous-même. Vous avez le droit d’avoir ces moments de doutes. Accordez- vous des petits plaisirs qui remontent le moral : une visite chez votre maman, ou chez le coiffeur ! Offrez-vous quelque chose qui vous fait plaisir et qui vous aide à vous sentir bien.

Je gère mes envies : lawham

Une femme enceinte connaît des changements physiques et des bouleversements hormonaux. Elle a besoin de se sentir aimée, entourée et cocoonée. Alors laissez- vous chouchouter ! Faites- vous plaisir quand vous en avez besoin, mais sans perdre de vue les bons conseils diététiques que nous vous avons donné et qui vous aideront à rester en bonne santé vous et votre bébé.