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Vie pratique & bien-être

Vie pratique & bien-être
 Les 1ères semaines de bébé à la maison  Les 1ères semaines de bébé à la maison

Les 1ères semaines de bébé à la maison : le bain

Nos petits conseils pour que le bain soit un moment de détente et de joie ! ...Lire la suite

 Changer la couche de bébé  Changer la couche de bébé

Changer la couche de bébé

Quand ? Il faut changer la couche de bébé après chaque repas, après un petit moment de digestion. Si vous vous rendez compte qu’il se rendort trop vite après la tétée, changez- la avant. ...Lire la suite

 Reconnaître les pleurs de bébé  Reconnaître les pleurs de bébé

Reconnaître les pleurs de bébé

Bébé a cinq ou six pleurs différents pour exprimer ses besoins et ses émotions : -la faim ou la soif. Les cris de bébé sont plus stridents. ...Lire la suite

 Les 1ers voyages avec bébé  Les 1ers voyages avec bébé

Les 1ers voyages avec bébé

Voyager avec bébé, cela ne s’improvise pas. Il faut avoir sous la main tout ce dont il a besoin : -Pour le nourrir : Si vous l’allaitez, il n’y a rien à emporter. ...Lire la suite

 Mon suivi médical post- accouchement : ma zone intime  Mon suivi médical post- accouchement : ma zone intime

Mon suivi médical post- accouchement : ma zone intime

Il n’y a plus de visites médicales obligatoires pour la maman, mais il est bon de revoir votre gynécologue pour faire le bilan de la grossesse et de l’accouchement. ...Lire la suite

 Mon suivi médical post- accouchement : ma poitrine  Mon suivi médical post- accouchement : ma poitrine

Mon suivi médical post- accouchement : ma poitrine

Ils se sont préparés pendant neuf mois à allaiter. Ils ont pris du volume et développé un réseau de canaux pour acheminer le lait… ...Lire la suite

 Comment retrouver la forme grâce à l’alimentation ?  Comment retrouver la forme grâce à l’alimentation ?

Comment retrouver la forme grâce à l’alimentation ?

Poursuivez la bonne hygiène de vie mise en place pendant la grossesse : une alimentation équilibrée, boire beaucoup d’eau, et dormez quand vous en avez la possibilité, c'est-à-dire pendant que bébé dort aussi. ...Lire la suite

 Comment retrouver la forme grâce au sport ?  Comment retrouver la forme grâce au sport ?

Comment retrouver la forme grâce au sport ?

Le sport vous aidera à remuscler et tonifier votre corps, mais c’est aussi un bon moyen de se changer les idées. Que vous allaitiez ou non, attendez le retour de couches pour vous remettre au sport ; et pour celles qui allaitent patientez jusqu’à la fin de l’allaitement. ...Lire la suite