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La diversification alimentaire

La diversification alimentaire
 Qu’est-ce que c’est ?  Qu’est-ce que c’est ?

Tout savoir sur la diversification alimentaire de bébé

A la découverte de nouvelles saveurs ! Bébé a 6 mois. C’est incroyable comme il grandit vite et comme il s’éveille à tout ce qui l’entoure ! Vous allez bientôt commencer à diversifier son alimentation ...Lire la suite

 Bébé a des besoins nutritionnels spécifiques : le fer et le calcium  Bébé a des besoins nutritionnels spécifiques : le fer et le calcium

Bébé a des besoins nutritionnels spécifiques : le fer et le calcium

Les nutriments sont essentiels pour la croissance. L’alimentation de bébé pendant la diversification doit continuer à lui apporter les nutriments dont il a besoin pour bien grandir ! ...Lire la suite

 Bébé a des besoins nutritionnels spécifiques : les vitamines  Bébé a des besoins nutritionnels spécifiques : les vitamines

Bébé a des besoins nutritionnels spécifiques : les vitamines

Les vitamines sont indispensables au bon développement de votre bébé. A 8 mois, ses besoins en vitamines sont 4 fois supérieurs aux vôtres (proportionnellement à sa taille) ...Lire la suite

 Bébé a des besoins nutritionnels spécifiques : les AGE, glucides et protéines  Bébé a des besoins nutritionnels spécifiques : les AGE, glucides et protéines

Bébé a des besoins nutritionnels spécifiques : les AGE, glucides et protéines

Les Acides Gras Essentiels aussi appelés A.G.E sont des nutriments de la famille des lipides : nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. ...Lire la suite

 Le lait maternel et la diversification alimentaire  Le lait maternel et la diversification alimentaire

Le lait maternel et la diversification alimentaire

La diversification alimentaire se fait de façon progressive avec des aliments bien mixés, en continuant l’allaitement. ...Lire la suite

 Les deux premières étapes d’introduction des aliments: les légumes et les fruits  Les deux premières étapes d’introduction des aliments: les légumes et les fruits

Les deux premières étapes d’introduction des aliments: les légumes et les fruits

Il est conseillé d’initier la diversification avec les légumes pour permettre à bébé de s’habituer à ce nouveau goût. Comme il a une préférence pour le goût sucré ...Lire la suite

 Etapes 3 et 4: introduction des produits laitiers et féculents  Etapes 3 et 4: introduction des produits laitiers et féculents

Etapes 3 et 4: introduction des produits laitiers et féculents

3ième étape : les produits laitiers Démarrez les produits laitiers avec des yaourts spécifiques et des fromages pasteurisés à fabrication contrôlée : En petite quantité (un pot de 50g) Quand ? Au déjeuner et/ou au dîner ...Lire la suite

 Etape 5 : Introduction des viandes, poissons, œufs  Etape 5 : Introduction des viandes, poissons, œufs

Etape 5 : Introduction des viandes, poissons, œufs

Finissez avec la viande, le poisson et les œufs, la 5ème étape. Idées de viandes & poissons : dinde, poulet, bœuf, agneau, veau, sardine, saumon. ...Lire la suite

 N'oubliez pas les matières grasses !  N'oubliez pas les matières grasses !

N'oubliez pas les matières grasses !

Variez les matières grasses : ajoutez une noisette de beurre ou une cuillérée à café d’huile dans sa purée. ...Lire la suite

 Les 5 règles d’or de la diversification  Les 5 règles d’or de la diversification

Les 5 règles d’or de la diversification

Les 5 règles d’or de la diversification ...Lire la suite

 L’importance de la texture et du goût !  L’importance de la texture et du goût !

L’importance de la texture et du goût !

Commencez par une texture lisse puis introduisez des purées avec des morceaux mous vers 7-9 mois. Vers 10-12 mois, vous pouvez commencer à mélanger les morceaux mous ...Lire la suite

 Bébé passe à table !  Bébé passe à table !

Bébé passe à table !

Assis sur sa chaise haute, puis un peu plus tard à table parmi vous, bébé est très heureux de partager le moment du repas avec le reste de la famille. C’est pour vous l’occasion idéale de lui faire goûter de nouveaux aliments ...Lire la suite

 Un menu type à partir de 6 mois  Un menu type à partir de 6 mois

Un menu type à partir de 6 mois

Un menu type à partir de 6 mois ...Lire la suite

 Le déroulement des repas de bébé  Le déroulement des repas de bébé

Le déroulement des repas de bébé

Manger en famille c’est aussi apprendre à bien tenir sa fourchette et sa cuillère, son gobelet…Mettez-lui un bavoir plastifié et laissez- le faire. Il se salira sans doute beaucoup au début mais il apprendra vite ! ...Lire la suite

 Petits conseils si bébé refuse de manger  Petits conseils si bébé refuse de manger

Petits conseils si bébé refuse de manger

Que faire si bébé refuse de manger un aliment ? Soyez patiente ! Il est normal que bébé soit réticent à l’idée de goûter de nouveaux aliments. Faites le manger au même moment que le reste de la famille, rassurez-le et proposez lui 2, 3 fois le même aliment ...Lire la suite